Spa i Saltsjöbaden

Saltsjöbaden ligger sydost om Stockholm, i Nacka kommun, där fastlandet bryts upp i vikar, uddar och fjärdar. Det är skärgård, men nära: en plats med närhet till vattnet.

Det är just den kombinationen som gjort Saltsjöbaden till vad det är. Här finns det mesta som drar människor till havet – klippor, bryggor, segelbåtar och vida vatten – utan att man behöver resa långt. Samtidigt har platsen en egen karaktär, präglad av villor, trädgårdar och lugna gator.

För den som söker spa i Stockholms närhet är Saltsjöbaden ett naturligt mål. Vattnet är alltid närvarande, Planera resan utifrån aktuella vägbeskrivningar. Läs mer om skärgårdens särskilda kvaliteter i guiden spa i skärgården.

Under senare delen av 1800-talet växte intresset för havsbad och friluftsliv i hela Europa. Läkare och resenärer talade om havsluftens och badets välgörande inverkan, och badorter byggdes längs kusterna. Stockholm var inget undantag.

Saltsjöbaden planerades som en sådan plats: ett samhälle vid vattnet, dit stadsbor kunde åka för att bada, segla och vila. Järnvägen gjorde det möjligt. Med tåget blev havet plötsligt något man kunde nå på en eftermiddag.

Badkulturen förändrades över tid, men grundtanken är densamma i dag. Människor kommer till Saltsjöbaden för att vara nära vattnet, för att röra sig i friska luften och för att få en paus från staden. Det som tidigare kallades kur kallar vi i dag spa.

Kallbadets tradition

Kallbad har en lång historia i Sverige. Badhus vid vattnet, där man badade i havet och värmde sig efteråt, var vanliga på badorterna. Traditionen lever kvar och har fått ett nytt uppsving de senaste åren. Läs mer om hur ni gör i guiden kallbad och bastu.

Grand Hôtel Saltsjöbaden – Spa & Resort, sedan 1893. Huset ligger vid vattnet i Saltsjöbaden i Stockholms skärgård.

Hotellet har spa. Hör av er till hotellet för aktuellt spautbud, tider och bokning.

Vi som skriver den här guiden arbetar på Grand Hôtel, och vi är förstås inte opartiska. Läs mer om varför vi ger ut guiden på sidan om guiden.

När ni planerar ett spabesök i Saltsjöbaden, fråga hotellet vad som finns tillgängligt för den tid ni vill besöka det.

Guidernas råd om spa är allmänna och beskriver inte hotellets anläggning eller aktuella utbud.

Läs mer om hur ni lägger upp en dag i guiden dagspa i Stockholm, eller om en längre vistelse i spaweekend i Stockholm.

Hotellet ligger i Saltsjöbaden. Kontakta hotellet för aktuell vägbeskrivning.

Planera både resan dit och hem utifrån det datum ni vill besöka hotellet. Be om vägbeskrivning innan ni bestämmer hur ni reser, och använd den information som hotellet lämnar för ert besök.

Saltsjöbaden är en bra plats för promenader. Stigar och vägar följer vattnet, och det är lätt att gå en runda före frukost eller efter en eftermiddag i spaet. Ta med varma kläder vintertid – det blåser vid fjärden.

Saltsjöbaden är också en plats för segling och båtliv, och under sommaren är fjärden full av segel. Att se det från land, med en kopp kaffe efter morgonens bad, är ett av de stillsammaste sätten att ta del av skärgårdslivet utan att själv behöva göra något.

Den som vill kombinera spa med en lite längre utflykt kan också utforska närliggande delar av skärgården. Men för de flesta är poängen att inte behöva göra något alls. Stanna, se ut över vattnet och låt Saltsjöbaden vara som det alltid har varit: en plats för vila.

Saltsjöbaden skiftar mycket mellan årstiderna. På vintern ligger fjärden ibland stilla och grå, ibland frusen i vikarna. Det är kallbadens tid, och bastun känns som mest välkommen. På våren kommer ljuset tillbaka snabbt över vattnet. Sommaren fyller fjärden med segelbåtar och badgäster, och kvällarna är långa. Hösten är lugn, med stormar och färger.

Varje årstid har sina gäster. Den som söker kontrast väljer vintern. Den som söker ljus väljer våren eller sommaren. Den som söker stillhet väljer hösten. Läs mer om säsongerna i guiden spa i skärgården.

Guiderna om dagspa och övernattning beskriver olika sätt att planera spa i allmänhet, inte hotellets aktuella utbud. Fundera på hur mycket tid ni vill avsätta och vad som är viktigast för er. Hör av er till hotellet för aktuellt spautbud, tider och bokning.

Om ni är osäkra på vad ni ska välja, läs guiden spahotell nära Stockholm eller prova Spa-väljaren på startsidan.

• Kom medan det är ljust, så att ni ser fjärden när ni anländer.
• Kontakta hotellet för aktuell vägbeskrivning.
• Fråga hotellet om aktuellt spautbud, tider och bokning.
• Ta med varma kläder för en promenad längs vattnet.

Den här guiden ges ut av Grand Hôtel Saltsjöbaden. Det är därför naturligt att vi skriver om platsen där vårt hus står. Men vi försöker skriva om Saltsjöbaden så som vi själva upplever den – inte som en reklamtext.

Det vi tycker är speciellt med Saltsjöbaden är närheten till både stad och hav. Här kan man på kort tid lämna gatorna bakom sig och vara vid vatten som känns som skärgård på riktigt. Det är en kombination som få platser i Stockholms närhet har.

Om ni vill jämföra med andra alternativ, använd gärna kriterierna i guiden bästa spa i Stockholm. Och om ni har frågor om ett besök hos oss är ni välkomna att skicka en förfrågan.