
Guide · Spapaket
Spapaket i Stockholm – vad ingår?
Ett spapaket samlar det mesta i en bokning: tillträde till spaet, kanske en behandling, kanske en måltid eller en natt. Det är bekvämt – men innehållet varierar mycket. Här är vad som brukar ingå, vad som ofta tillkommer och vilka frågor som är bra att ställa.
Av redaktionen på Grand Hôtel Saltsjöbaden · Uppdaterad
Vad är ett spapaket?
Ett spapaket är ett färdigt upplägg där flera delar av ett spabesök har satts ihop. Det kan vara så enkelt som spaentré och lunch, eller så omfattande som två nätter med middag, frukost och flera behandlingar.
Fördelen är att ni slipper planera. Ni bokar en sak och vet att det mesta är ordnat. Nackdelen är att paketen kan vara svåra att jämföra, eftersom de är olika uppbyggda. Ett paket som ser generöst ut kan sakna något som är viktigt för er, och ett enklare paket kan vara precis rätt.
Det lönar sig därför att läsa noga och att veta vilka delar som är viktigast för just er.
Vad som brukar ingå i dagspa
Ett dagspapaket innehåller ofta:
- Spaentré. Tillträde till pool, bastu, vilorum och omklädning under ett visst antal timmar.
- Lån av badrock, handduk och tofflor. Fråga, men det är vanligt.
- En behandling. Ofta massage eller ansiktsbehandling av en viss längd.
- En måltid. Lunch, en lättare rätt eller afternoon tea.
- Något att dricka. Vatten, te, ibland en dryck till maten.
Det som oftast skiljer paketen åt är behandlingens längd, hur många timmar ni får i spaet och vilken måltid som ingår. Läs mer om hur ni lägger upp dagen i guiden dagspa i Stockholm.

Vad som brukar ingå i en spavistelse
Ett paket med övernattning innehåller ofta:
- Rum för en eller flera nätter.
- Frukost.
- Spaentré under hela vistelsen – ibland även ankomst- och avresedag.
- Middag, en eller flera kvällar.
- En eller flera behandlingar.
- Aktiviteter, till exempel yoga eller andra gemensamma pass.
Här är skillnaderna ofta större. Ingår middag båda kvällarna? Får ni använda spaet före incheckning? Ingår behandlingen för båda personerna? Läs mer om hur en helg kan se ut i guiden spaweekend i Stockholm.
Vad som ofta tillkommer
Det är lätt att anta att allt ingår. Ofta gör det inte det. Saker som ibland tillkommer:
- Extra behandlingar eller längre behandlingar än den som ingår.
- Drycker till maten, särskilt vin.
- Sen utcheckning.
- Parkering.
- Lunch, om paketet bara innehåller frukost och middag.
- Tillgång till vissa delar av spaet, till exempel privata bastur.
Inget av detta är konstigt – men det är bra att veta innan, så att ni inte blir överraskade.
Frågor att ställa
Innan ni bokar ett spapaket, ställ gärna de här frågorna:
Om tid
- Hur många timmar ingår i spaet?
- Kan vi använda spaet före incheckning och efter utcheckning?
- När kan behandlingen bokas – och vem bokar den?
Om innehåll
- Hur lång är behandlingen, och vilka behandlingar kan väljas?
- Vilka måltider ingår, och vad ingår i dem?
- Ingår badrock och tofflor?
Om villkor
- Vad gäller vid ombokning eller avbokning?
- Gäller paketet alla dagar, eller bara vissa?
- Om paketet ges bort som presentkort – hur länge gäller det?
Ett bra spa svarar tydligt. Om svaren är otydliga är det också ett svar.
Att välja rätt paket
Börja med vad ni vill ha, inte med vad som erbjuds. Vill ni ha mycket tid i spaet? Välj ett paket med generösa spatimmar. Vill ni ha en lång behandling? Välj det. Vill ni äta en god middag? Se till att den ingår, eller boka den separat.
Det är också värt att fråga om det finns paket som är anpassade för två. Läs mer i guiden spa för två. Och om ni vill ha hjälp att jämföra själva spaet, se de tio kriterierna i bästa spa i Stockholm.
Spapaket som present
Spapaket är populära som presenter. Ett paket är tydligare än ett värdebevis – mottagaren vet vad som väntar. Men det kan också begränsa. Ett värdebevis ger friheten att välja själv.
Kontrollera alltid giltighetstiden och vad som gäller vid ombokning. Och fundera på om ni vill ge bort paketet för en person eller för två. Ett besök tillsammans är ofta den finaste gåvan.
Att jämföra paket
Spapaket är svåra att jämföra rakt av, eftersom de är olika uppbyggda. Ett sätt är att dela upp dem i sina delar: tid i spaet, behandling, mat och boende. Fråga er sedan vilken av delarna som är viktigast för er och jämför den först.
Tänk också på vad som inte syns i paketbeskrivningen: hur lugnt spaet är, hur vilorummet ser ut, om det finns riktig kyla. Det är saker som påverkar upplevelsen mer än en extra rätt på menyn. De tio kriterierna i guiden bästa spa i Stockholm kan hjälpa till.
Och fundera på om ni behöver ett paket alls. Ibland är det enklare att boka spaentré och sedan lägga till det ni vill ha. Ibland är paketet det tydligaste. Det finns inget rätt svar, bara det som passar er.
Om behandlingarna
Behandlingen är för många den viktigaste delen av ett spapaket. Det lönar sig att fråga vilka behandlingar som kan väljas och hur långa de är. En längre behandling ger ofta mer än två korta.
Lägg gärna behandlingen mitt på dagen, efter ett par varv i bastun, när kroppen är varm. Och ge er tid efteråt – gå inte direkt från behandlingsbänken till omklädningsrummet. Läs mer om dagens rytm i guiden dagspa i Stockholm.
Paket för grupper
Om ni är fler än två – en grupp vänner, en familj eller ett arbetslag – fråga om det finns särskilda upplägg. Grupper behöver ofta mer planering: behandlingstider som ligger nära varandra, ett bord för alla och kanske ett eget rum att samlas i. Hör av er i god tid, särskilt inför helger.
När ni bokar
Spapaket på helger och kring högtider bokas ofta långt i förväg. Om ni har ett bestämt datum, boka tidigt – och boka behandlingarna samtidigt, eftersom behandlingstider ofta tar slut före rummen. Om ni är flexibla kan en vardag eller en lugnare månad ge mer utrymme, både i spaet och i bokningen.
Läs alltid igenom bekräftelsen när den kommer. Står det vad som ingår, vilka tider som gäller och vad som händer om ni behöver boka om? Om något är otydligt, fråga hellre en gång för mycket.
Efter besöket
Ett bra spapaket ska kännas sammanhängande, inte som en rad separata moment. Om ni efteråt minns dagen som en helhet – värmen, vilan, maten – har paketet gjort sitt jobb. Om ni minns den som en serie tider att passa, kan det vara värt att välja ett enklare upplägg nästa gång, med mer tid och färre programpunkter.
Frågor
Vanliga frågor
Vad ingår i ett spapaket?
Det varierar, men ofta spaentré, lån av badrock och handduk, en behandling och en måltid. Paket med övernattning innehåller också rum och frukost, ibland middag.
Ingår dryck i spapaket?
Vatten och te brukar ingå. Andra drycker, särskilt vin, tillkommer ofta. Fråga innan ni bokar.
Kan man ge bort ett spapaket?
Ja, de flesta spa säljer paket som presentkort. Kontrollera giltighetstid och villkor för ombokning.
Fler guider
Läs vidare
- Dagspa i Stockholm – så får ni ut mest av dagenDagspa i Stockholm steg för steg: ett lugnt dagsupplägg från ankomst till vila, vad ni tar med, spaetikett och ritualen värme, kyla och vila.

- Spaweekend i StockholmPlanera en spaweekend i Stockholm: ett lugnt upplägg från fredag till söndag, middag, frukost, behandlingar och när det är klokt att boka er helg.

- Spa för två i StockholmSpa för två i Stockholm: parbehandlingar, presentkort, årsdagar och hur ni planerar en dag eller natt tillsammans som känns lugn för er båda.

- Bästa spa i Stockholm – så väljer du rättVilket är bästa spa i Stockholm för er? Tio tydliga kriterier – värme, kyla, vila, vatten, tystnad, behandlingar och mat – som hjälper er välja rätt.


Vårt hus
Grand Hôtel Saltsjöbaden
Huset ligger vid vattnet i Saltsjöbaden i Stockholms skärgård. Sedan 1893. Hotellet har spa. Hör av er till hotellet för aktuellt spautbud, tider och bokning.